2023年安顺中小学开学时间表
如何调整孩子升入小学的作息时间
入学前提前一个月调整孩子的作息时间。21天形成一个习惯作息时间作为生活习惯,不是一朝一夕能够养成的,所以建议父母提前一个月帮助孩子调整作息时间。
我们可以跟孩子一起,按照小学的作息时间表,列出一份作息时间计划,早睡早起,父母一定要以身作则,给孩子树立一个良好的榜样。
每天早上7点,把孩子叫醒起床洗漱,7:30之前要吃完早饭,因为7:30就要出门上学了。
每天上午的时候呢,要安排一些数学20以内加减法的作业，读15分钟的英语,读15分钟故事书,然后再出去玩儿,中午12点准时吃饭。
按照小学的时间来安排孩子的午睡时间,幼儿园的午睡时间比较长，所以说我们要减少孩子的午睡时间。
下午时间安排孩子看书，读书写字，帮助孩子上学后养成回家写作业阅读的习惯。
如果爸爸妈妈工作忙，没时间,最简单的办法在距离开学一个月之前,让孩子上一个月的幼小衔接,以帮助孩子养成小学的作息习惯。
