必考项目全省统一设定为长跑（男生1000米、女生800米）。
抽考项目在考前3个月公开抽取并向社会公示，在素质类项目库中随机抽取2项。
选考项目由考生根据个人特长从篮球、足球、排球项目中任选一项。
三门峡市中招体育考试素质类项目库：
1.掷实心球
2.握力
3.引体向上/仰卧起坐
4.50米跑
5.坐位体前屈
6.立定跳远
7.1分钟跳绳
8.肺活量
从2024年起河南省中招体育考试总分值由目前的70分提高到100分
新的中招体育考试方案由过程性评价和终结性评价两部分构成。过程性评价在中招体育考试总分中占30分，即初一和初二两个学年，每学年各15分，过程性评价由《体育与健康》课程成绩和《国家学生体质健康标准》测试成绩等构成。终结性评价在中招体育考试总分中占70分，在初三学年的第二学期进行，由必考、抽考和选考等组成，项目设置从《国家学生体质健康标准》和《体育与健康》课程内容中选取，主要测试学生的耐力、速度、力量、技能等。
