以下( )是我国自古就有的均衡营养观念。
·五谷为助、五果为养、五畜为益、五菜为充
·五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充
·五谷为养、五果为益、五畜为助、五菜为充
·五谷为益、五果为养、五畜为充、五菜为助