在学业发展过程中，如何提升自主学习能力以支持终身学习（）

A、完全依赖教师指导，缺乏自主探索精神

B、设定明确学习目标，掌握有效学习方法，进行自我监控与评估

C、仅学习考试所需内容，忽视个人兴趣和长远发展

D、认为自主学习能力无法培养，选择放弃努力