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第1题

情绪调控的方法有（ ）。 A、适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担 B、适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释 C、形成良好的行为习惯，拓展兴趣 D、修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世
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第2题

情绪调控的内涵包括（ ）。 A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪
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第3题

下列有关心理健康的论述正确的是（ ）。 A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念 B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态 C、心理健康的标准是一种理想尺度 D、心理健康的标准是永恒的、不变的
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第4题

完整的认识情绪需要了解情绪构成的三个重要方面（ ）。 A、心境 B、机体变化 C、认知活动 D、生理反应以及生理机制
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