问题 更新时间2023/4/3 12:59:00 3、 有氧运动训练对心血管系统的作用。 [ 10 分 ] 答案 登录 注册 ( 1)降低静息和运动时的心率、血压和心肌耗氧量; ( 2)增加血浆容量、心肌收缩力、周围静脉张力,使心排血量增加; ( 3)增加冠脉血流、冠脉侧肢循环和心肌毛细血管密度; (4)改善纤溶系统, 降低血栓形成的危险性; ( 5)纠正运动不足对心血管系统的不良影响,增加心功能储备,改善心血管功能,降低心血管疾病的发病率和死亡率。 出自:文鼎教育 >> 乐山师范学院-运动人体科学概论