3、 简述健身性游泳教学的特点。 [ 10 分 ]

答: 1.安全是首要问题； 2.初学者必须先进行熟悉水性的教学； 3.呼吸是教学重点； 4.俯卧或仰卧在水中做动作,与日常Th活习惯不同,加大了教学的难度； 5.用力习惯不一样:水中无固定支撑,加速划水才会有效果。 6.无视觉和听觉的帮助,仅凭肌肉的感觉做动作,容易产Th错误动作,改进错误动作也困难 7.体能是技能的基础,两者必须结合练习,才能掌握正确的技术。