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第1题

下述哪项属良好饮食习惯（）(本题3.5分) A、 多吃蔬菜水果 B、 多吃高热量食物 C、 多吃熏腊食物 D、 多喝热茶
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第2题

花生、葵花籽、核桃等坚果的油脂含量较高，约为（）(本题3.5分) A、 73%-75% B、 0.8 C、 0.85 D、 50%-70%
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第3题

老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是（）(本题3.5分) A、 健步走 B、 慢跑 C、 游泳 D、 广场舞
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第4题

年龄在50岁以上，有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为（）(本题3.5分) A、 靶心率=180-年龄 B、 靶心率=170-年龄 C、 靶心率=160-年龄 D、 靶心率=150-年龄
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