1、 过度训练的处理方法。

参参考考答答案案：： 原则:消除病因,调整训练内容,改变训练方法,对症治疗。 (1)早期:减小强度、时间和负荷,减少速度、力量练习和比赛 次数； (2)中期:停止专项训练和比赛,进行小强度练习、放松性练习和全面身体素质训练,从事医疗体育； (3)晚期:补 充蛋白质、维生素(B、C、E)、糖和 ATP。