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王老师:19139051760(拨打)
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第1题

两位手----两臂弧形上举,掌心相对。
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第2题

在进行全蹲练习时,注意不要松胯,但可以撅臀。
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第3题

为了使运动技术和锻炼效果不受影响,保持在相对安静的环境中锻炼,理想的声强级保持在80dB。
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第4题

压肩时腰部没有动作。
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