国家开放大学心理健康教育_国家开放大学系统成人高考函授考试答案

《心理健康教育》这门课程已经学完了，亲爱的同学们你一定有很多的感触吧？请你结合实际谈谈你对这门课程的理解和感受。（请用自己的话叙述）

答案是：答：心理健康是一种身心健康的表现,我们不仅需要向医院那样的媒介来治疗我们身体上的疾病,更需要治疗我们心理缺陷的“医院”,

更新时间:2023/6/20 18:16:00
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求职过程中的心理调适

答案是：答：求职择业过程中心理调试方法有： 1.自然松弛法； 2.自我静思法； 3.自我暗示法； 4.自

更新时间:2023/6/20 18:16:00
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心理危机干预的主要方式

答案是：答：知觉干预、生理干预、行为干预、关系干预、决策干预、比较干预、观念干预、哲学干预。

更新时间:2023/6/20 18:16:00
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网络成瘾应该如何调适？

答案是：答：程度较轻的网络成瘾者可以通过自我调适摆脱网络成瘾的困扰，主要采用以下方法： (1)是科学安排上网时间，合理利用

更新时间:2023/6/20 18:16:00
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影响职业生涯发展的主要因素有哪些？

答案是：答：自我认识因素、外部环境因素、个人目标选择因素、落实生涯目标措施因素、偶然性因素。

更新时间:2023/6/20 18:16:00
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沉迷网络、无法自拔不会影响身体健康。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：B

更新时间:2023/6/20 18:16:00
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善良的人比较容易相信周围的人都是善良的，这是心理效应里的投射效应。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：A

更新时间:2023/6/20 18:16:00
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（）报复心理是学生在人际交往中以攻击、破坏的方式来发泄给自己带来挫折、不快的一种心理，是一种比较正常的心理状态。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：B

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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适当的嫉妒能够促进学生进步，促使其不甘落后。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：A

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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学习社交礼仪有利于促进社会主义精神文明建设。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：A

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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______是人们交往中的一种行为规范。

答案是：社交礼仪

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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______是指人们对个人行动控制的知觉或信念。

答案是：自我效能感

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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学生的家庭教养方式主要呈现出以下几种形态：放任型家庭、高压型家庭、______型家庭。

答案是：成熟

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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释放消极情绪有两种途径，一种是天然途径，一种是______途径。

答案是：后天

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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______是一种猛烈、迅疾、短暂的情绪，类似于平时说的激动。

答案是：激情

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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大学生职业生涯规划发现出的不足有（）。多选题 (2 分) 2分 A. 过于理想化 B. 过于强调专业对口 C. 热衷于“热门职业” D. 忽略职业生涯发展中的难关

答案是：ABCD

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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影响职业生涯发展的外部环境因素包括（）。多选题 (2 分) 2分 A. 组织的需求 B. 家庭的期望 C. 社会的需要 D. 科技的发展

答案是：ABCD

更新时间:2023/6/20 18:15:00
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大学生的性心理特征有（）。多选题 (2 分) 2分 A. 性心理的本能期和朦胧期 B. 性意识的强烈性和表现上的文饰性 C. 性心理的动荡性和压抑性 D. 男女性心理的差异性

答案是：ABCD

更新时间:2023/6/20 18:14:00
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一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（）个阶段。多选题 (2 分) 2分 A. 择偶期 B. 初恋期 C. 恋爱期 D. 苦恋期

答案是：ABCD

更新时间:2023/6/20 18:14:00
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大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（）。多选题 (2 分) 2分 A. 正确看待别人的长处和能力 B. 善于调整目标 C. 保持良好的心态 D. 善于转移注意力

答案是：ABCD

更新时间:2023/6/20 18:14:00
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面对失恋，正确的处理办法应该是（）。单选题 (1 分) 1分 A. 自暴自弃 B. 勇敢面对 C. 继续纠缠 D. 反目成仇

答案是：B

更新时间:2023/6/20 18:14:00
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个体因自己的学业成就而获得相应的地位和威望的需要是（）。单选题 (1 分) 1分 A. 认知内驱力 B. 自我提高内驱力 C. 附属内驱力 D. 避免失败内驱力

答案是：B

更新时间:2023/6/20 18:14:00
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酒精在体内的主要代谢部位是（）单选题 (1 分) 1分 A. 肝脏 B. 肾脏 C. 脾脏 D. 胃肠道

答案是：A

更新时间:2023/6/20 18:14:00
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气质类型为多血质的，高级神经活动类型为（）。单选题 (1 分) 1分 A. 活泼型 B. 安静型 C. 兴奋型 D. 抑制型

答案是：A

更新时间:2023/6/20 18:14:00
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因为第二天上午的一场重要考试，小明失眠了。这是一种因什么而导致的睡眠障碍？（）单选题 (1 分) 1分 A. 错误认知 B. 不良睡眠习惯 C. 生活应激 D. 内心冲突

答案是：C

更新时间:2023/6/20 18:13:00
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气质类型（）单选题 (1 分) 1分 A. 有好好坏 B. 都是好的 C. 都是坏的 D. 无好坏之分

答案是：D

更新时间:2023/6/20 18:13:00
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下列不是情绪健康的主要标志的是（　）。单选题 (1 分) 1分 A. 情绪稳定 B. 情绪愉快 C. 经常开心 D. 喜乐无常

答案是：D

更新时间:2023/6/20 18:13:00
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易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（　）。单选题 (1 分) 1分 A. 焦虑 B. 恐惧 C. 情感脆弱 D. 情绪低落

答案是：C

更新时间:2023/6/20 18:13:00
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在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（　）。单选题 (1 分) 1分 A. 兴趣 B. 性格 C. 知识水准 D. 价值观念

答案是：D

更新时间:2023/6/20 18:13:00
出自:国家开放大学心理健康教育

小A和小B是某技校的同班同宿舍的女生。小A性格开朗，小B内向寡言。入学不久两人形影不离。半学期过后，小A开朗的性格让小B觉得自己像丑小鸭。小A在学校处处受欢迎，学习成绩又好，特别是第二学期小A还拿了平面设计一等奖，代表学校参加市里的比赛。小

答案是：引起这场悲剧的根源，关键是个字——嫉妒。既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，克服的方法有：1.

更新时间:2023/6/20 18:13:00
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学生怎样才能科学塑造自我？

答案是：1、给自己制定一个适时的奋斗目标或计划，以树立自己的信心，这是最为重要的，有了信心就有了实现自我的勇气，就不会产生自卑和

更新时间:2023/6/20 18:13:00
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大学生的恋爱特点

答案是：1.爱情至上, 有些同学把爱情放在认识的第一位，把爱和被爱视为人生的极点，认为“没有爱情，活着就没有啥意思”。整天沉溺于

更新时间:2023/6/20 18:12:00
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简述学习动机的分类

答案是：一、内部动机与外部动机,根据动机产生的来源，可以把学习动机分为内部动机和外部动机。内部学习动机指的是个体内在需要引起的学

更新时间:2023/6/20 18:12:00
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如何积极悦纳自我

答案是：1、要认识到每个人都不可能是完美的，都有各自的长处和短处，每个人都是独一无二的。 2、欣赏自己的优点，同时认识自

更新时间:2023/6/20 18:12:00
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（）健康是一种生理、心理和社会交往上的完美状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：A

更新时间:2023/6/20 18:12:00
出自:国家开放大学心理健康教育

（）对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：A

更新时间:2023/6/20 18:12:00
出自:国家开放大学心理健康教育

（）自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：B

更新时间:2023/6/20 18:12:00
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（）情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：A

更新时间:2023/6/20 18:12:00
出自:国家开放大学心理健康教育

（）认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道，这是刻板效应。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错

答案是：A

更新时间:2023/6/20 18:12:00
出自:国家开放大学心理健康教育

______又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

答案是：抑郁质

更新时间:2023/6/20 18:11:00
出自:国家开放大学心理健康教育

______是过去的经验在头脑中的反映。

答案是：记忆

更新时间:2023/6/20 18:11:00
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______是一种微弱、弥散和持久的情绪，即平时说的心情。

答案是：心境

更新时间:2023/6/20 18:11:00
出自:国家开放大学心理健康教育

“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了作者杜甫当时的______。

答案是：心境

更新时间:2023/6/20 18:11:00
出自:国家开放大学心理健康教育

一般情况下，我们可以从认知、情绪和______三方面来理解一个人的心理。

答案是：情感

更新时间:2023/6/20 18:11:00
出自:国家开放大学心理健康教育

关于学习策略的说法，正确的是（）。多选题 (2 分) 2分 A. 学习策略是可教的。 B. 培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。 C. 学习策略的运用具有高低水平之分。 D. 机械

答案是：ABC

更新时间:2023/6/20 18:11:00
出自:国家开放大学心理健康教育

良好的择业心态主要表现在哪些方面（）。多选题 (2 分) 2分 A. 避免从众心理 B. 确定适当的职业目标 C. 避免理想主义 D. 克服依赖心理

答案是：ABCD