某人体重已知,此人单位时间内完成相应的距离,如何计算此人的消耗的热量。
答案是：根据单位时间内完成的相应距离可以求出每分钟的速度,然后根据速度可以在对照表中找出该速度对应的耗氧量,将
这个耗氧量数值
更新时间:2023/4/3 12:59:00
出自:乐山师范学院基础体能
训练效果主要从哪些方面进行评定。10s最大负荷测试法和60s最大负荷测试法区别是什么。
答案是：(1)运动能力的评价和身体机能状况的评价 (2)区别:供能系统不同 10s最大负荷测试法是磷酸原功能的功能系统60S的
更新时间:2023/4/3 12:59:00
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力量的分类有哪些,其影响因素有哪些,请详细说明神经对力量的影响。
答案是：(1)分类:等张肌力、等长肌力、等速肌力 (2)影响因素:最大肌肉横断面积、肌纤维类型、肌肉初长度、神经因素、
年龄和
更新时间:2023/4/3 12:59:00
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请简述体能训练这门课程的主要内容。
答案是：《体能训练》这门课程的主要内容主要包括体能训练的生理学基础和生物化学基础、健康体能训练、竞技体能训
练、体重管理及运动
更新时间:2023/4/3 12:59:00
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常用的评定运动机能指标有哪些,哪些是反映负荷强度,哪些是反映负荷量指标。
答案是：评定指标:血乳酸 尿蛋白 血红蛋白 血尿素 血睾酮 血清肌酸激酶 负荷强度:血尿素 尿蛋白 负荷量:
更新时间:2023/4/3 12:59:00
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什么叫速度障碍?如何克服?
答案是：(1)速度训练过程中,有些运动员的速度水平可能会出现从提高转为停滞不前,这种现象称为速度障碍。 (2)突破速度
障碍,
更新时间:2023/4/3 12:59:00
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什么叫柔韧,柔韧又可分为几类,影响柔韧的因素有哪些。
答案是：(1)柔韧性是对机体单个关节或多个关节活动方位的测度。 (2)分类:从外部运动形式分为动力性柔韧和静力性柔
韧；从完成
更新时间:2023/4/3 12:59:00
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请分别指出足球、100米游泳、跳远三个项目的供能形式。
答案是：足球:磷酸原系统供能 100米游泳:糖酵解系统供能 跳远:磷酸原系统供能
更新时间:2023/4/3 12:59:00
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什么叫最大耗氧量,每搏输出量,动静脉血氧差。已知某人安静时的心率,每搏输出量,如何计算此人的安静时的耗氧量。
答案是：最大耗氧量:机体呼吸、循环系统发挥最大功能水平每分钟实际摄入并共组织细胞氧化利用的氧气量 每搏输出量: 心室每次收缩所输
更新时间:2023/4/3 12:59:00
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什么是训练负荷,其构成要素是什么,构成要素之间的辩证关系是什么?
答案是：训练负荷:运动员在承受一定外部刺激时,机体在生理和心理方面表现出来的应答反应程度。 构成要素:负荷强度 负
荷量 辩证
更新时间:2023/4/3 12:59:00
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