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第1题

体育锻炼不仅可以促进青少年的身体发育，增强疾病抵抗力，而且可以提高学习效率，促进青少年的心理健康。
A.正确
B.错误
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第2题

过分挑食、三餐不当、节食与贪食都属于不良饮食习惯。
A.正确
B.错误
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第3题

长期的睡眠不足（每晚少于7小时）和睡眠质量不高会对人的认知、情绪、学习效率、生活质量、身体健康造成不利的影响。
A.正确
B.错误
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第4题

了解自己，认识职业世界，是青少年做好职业生涯规划的关键要素。
A.正确
B.错误
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