问题 更新时间2023/4/3 12:59:00 如何帮助学生调节考试焦虑？ 答案 登录 注册 1、树立正确的考试观念念念2、确定合理的期望水平平平3、做好考试准备（物质、知识、体能、心理）4、学会积极暗示示示5、学会几种放松方法（表象调节法、深呼吸）））6、掌握 出自：联大 >> 华北水利水电大学-建筑工程技术-大学生心理健康教育
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