关于幼儿心脏卫生保健的说法正确的是（ ）。(多选题)
.适度锻炼，动静交替，劳逸结合
.经常进行体育锻炼，可以使心肌粗壮结实，提高心肌工作能力及血管壁的收缩能力，促进循环系统的发育
.锻炼要适度，避免运动量过大而身体疲劳
.休息有利于心脏的健康，幼儿每日生活内容的安排应有条理、有规律，动静交替，劳逸结合，避免心脏过度疲劳