高血压病人的非药物治疗，膳食指导要求（）（）（）（）为原则，运动治疗要求（），规律生活戒烟限酒，心理平衡。

低胆固醇、低饱和脂肪酸、少糖、低盐为原则；运动治疗，规律适度循序渐进