自我评估（职业生涯规划步骤之一）

自我评估是对自身的一个审视和评价的过程，为正确职业选择打基础，包括两个方面:一是自己的兴趣、价值观、爱好、特长、内在动机和需求等；二是自己的优势和劣势。