运动对机体的影响

①提高神经系统的调节能力；②改善情绪；③提高代谢能力，改善心肺功能；④维持运动器官的形态和功能；⑤促进代偿机制的形成和发展；⑥预防术后血栓性静脉炎；⑦促进机体损伤的恢复。