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问题   更新时间2023/4/3 12:59:00

渐进放松训练应注意的内容( )
A.任何放松训练的最终目标都在于使练习者在遭遇压力情境时,能够以渐进放松方法应对,并产生良好的效果
B.任何练习者都希望通过渐进放松调整自己的唤醒水平
C.预防为主,调控在先
D.以上都是

参考答案:AB
王老师:19139051760(拨打)