情绪教育与辅导的涵义

情绪辅导又称情绪教育，是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助学生认识、接纳和恰当地表达自己的情绪，识别他人的情绪并能有效 地沟通，掌握疏 导不良情绪的适当渠道和方式，防止和克服消极、冲突的情绪，培养良好的情感品质的一种教育活动。