刘经理总觉得时间过得快，虽然很忙但回想一周好像什么事情都没有做，对此，他可以通过（）了解自己的工作习惯并找出自己工作的细节问题。

A. 活动跟踪表 B. 头脑风暴法 C. SMART原则 D. PEST法