自我认识教育与辅导的措施：

（1）通过对他人的认识来认识自我（2）通过分析他人对自己的评价来认识自我（3）通过与他人的比较来认识自我（4）通过自我 比较来认识自我（5）通过自 己的活动表现和成果来认识自我（6）通过自我反思和自我批评来认识自我。